[[Template core/global/global/includeMeta is throwing an error. This theme may be out of date. Run the support tool in the AdminCP to restore the default theme.]] Spring naar bijdragen
  • 0

Gezond blijven


Gast Valkje

Vraag

We horen het steeds vaker, dat we ongezond leven.

Mij hebben ze geleerd om altijd op regelmatige tijden te blijven eten, dat draagt al veel bij aan je gezondheid, maar eerlijkheidshalve beken ik eerlijk dat dit dus niet altijd lukt.

Ikzelf rook, geniet van een biertje, en vooral van eten, heb een bierbuik ( je ), dus eerlijk gezegd, het mag allemaal een tikkeltje beter.

Ik ben totaal niet sportief, was het vroeger wel, ergens is dat verloren gegaan, denk gemakzucht.

Maar wat doe jij nu om toch wat gezonder te leven, en indien je al erg gezond leef, wat is hierin je advies ?

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 antwoord op deze vraag

Recommended Posts

  • 0
  • Forumlid

Met name probeer ik op te letten wat ik eet.

Vooral langs de snelweg. Gezond eten is nauwelijks te krijgen 

 

Daarnaast zoveel mogelijk bewegen

Vanwege mijn onregelmatige werk zit ik niet op een yoga,sport of ander clubje

Ik doe het thuis, met gewichten.

Vaak ook lekker wandelen met de hond

Ik geniet van het leven, dus zeker ook lekker eten en een biertje

Maar met mate !

Disipline om gezond te leven en bewegen is en blijft het moeilijkst]

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Beantwoord deze vraag...

×   Je hebt opgemaakte inhoud geplakt.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch geïntegreerd.   In plaats daarvan als link tonen

×   Je voorgaande bijdrage is hersteld.   Tekstverwerker leegmaken

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

Forum voorwaarden