Spring naar bijdragen
AngeliqueBS

Suikerziekte en gevolgen ...

Recommended Posts

Het laat mij niet los, ik lul uit mijn nek.

Dat zal ik misschien regelmatig doen maar niet in zo'n serieus onderwerp als dit. Ik heb Freddie gevraagd wat ik dan verkeerd zie of waarover ik dan uit mijn nek lul, maar hij schitterd hier door afwezigheid. Wel wat roepen om vervolgens niets meer te zeggen. Maar zo zijn er meerdere.

Ik heb vanmorgen op mijn gemakje de site van het diadetesfonds eens door zitten lezen om te kijkken of ik ergens kon zien wat ik verkeerd zou inzien. Het enige wat ik zo snel niet kon vinden is dat zoetstof rare schommelinge teweeg brengt in je bloedsuikerspiegel. Wel word er sterk afgeraden te veel zoetstoffen tot je te nemen.

Maar deze mensen lullen dus ook uit hun nek. En im ben niet aan het zuigen, als ik fouten maak probeer dit dan met feiten te weerleggen ipv zomaar wat te roepen.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

joh jij loopt hier dingen te beweren die haaks staan op alles wat mij verteld is en aan adviezen is gegeven in de nu bijna 24 jaar dat ik diabetes heb.

cola light is slecht en gewone cola is beter, man man wat een gelul.

kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam wat in cola light zit is altijd nog gezonder en beter voor iemand met diabetes dan die 10 klonten suiker in normale cola!

de eerste vorm van behandeling van diabetes is het beperken van de suikerconsumptie, en dat is niet alleen de inname van glucose alleen, er zijn meerdere soorten suiker zoals onder andere fructose en sucrose.

wist je trouwens dat veel fabrikanten light op hun verpakkingen zetten en de tekst zonder toegevoegde suiker?

kijk dan eens verder op het etiket naar de ingrediëntenlijst meestal is de suiker dan vervangen door een andere soort suiker en word je gewoon verneukt.

en dat kan ik van aspartaam niet zeggen, aspartaam is aspartaam geen gesjoemel mee mogelijk.

zo zijn er twee soorten diabetes, namelijk type 1 en type 2, de behandeling van beide en ontstaan van beide vormen zijn niet ve4egelijkbaar met elkaar.

er zelfs verschil in de behandeling van type2, dat kan met medicijnen, met spuiten, of met een combinatie van die twee.

als je moet spuiten dan heb je een hoop dingen zelf in de hand, dan is het eten van een maaltijd met veel suikers erin verwerkt of een beste vette hap geen enkel probleem.

na het eten meet je je bloedglucose en kun je indien nodig wat meer snelwerkende insuline toedienen om de piek te laten dalen.

goh wat zeg je nu fred snelwerkende insuline?

ja shompie er zijn meerdere soorten insuline, en verdiep je daar maar eens in daar word je slimmer van.

en overgewicht en roken daar krijg je geen diabetes van, het kan wel diabetes veroorzaken!

of je het wel of niet krijgt van roken en overgewicht word niet door deze dingen bepaald, daar spelen nog veel meer factoren in mee.

ik ken zat mensen die roken en veel zwaarder zijn dan ik die geen diabetes hebben, maar ik ken ook zogenaamde gratenpakhuizen die diabetes hebben.

domweg stellen dat je door overgewicht en roken diabetes krijgt is dom lullen!

trouwens van roken krijg je geen diabetes wel hart een vaat ziekten, en als je diabetes hebt dan gaat dat mooi hand in hand.

dus ja ik vind en blijf vinden dat je uit je nek lult wat dit onderwerp betreft, ik vind het zelfs heel schadelijk dat jij openlijk adviseert dat mensen met diabetes maar gewone cola moeten drinken met suiker in plaats van cola light.

en verder lul je nog veel dommer uit je nek als je beweert dat overgewicht en roken diabetes veroorzaakt, dat is namelijk niet waar!

het verhoogt het risico op het krijgen van diabetes!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Freddie, dus kort gezegd verschillen wij van mening over het gevaar van aspartaam. Dan zijn ook verschillende meningen over en onderzoeken dus mogen wij daarover van mening verschillen.

Als je diabetes patient ben moet je gewoon geen cola drinken Freddie. Ook zoetstoffen moet je zoveel mogelijk mijden en ook daar blijf ik bij. Dat staat ook gewoon op de site van het diabetes fonds. Niets geen rare dingen. Ook staat daar dat overgewicht de kans op diabetes vergroot en dat de nare bijwerkingen van diabetes veraterkt worden door het roken. Plat gezegd, je rot gewoon weg van binnen.

Misschien dat ik me niet helemaal goed duidelijk kan maken maar ga absoluut door met de manier waarop jjj denkt dat je het goed doet. Doe ik het ook. Alleen doe ik het iets anders en zeer waarschijnlijk beter maar ook dat laat ik aan jou over om te oordelen.

Maar uit mijn nek lullen, lijkt me niet.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Als je een interessant stukje over aspartaam en de onderzoeken naar de gezondsheids risico's daarvan staat er op ms vereniging. Nl wel een interessant stukje.

Ms is nogal een enge ziekte waarvan de symptomen overeen kunnen komen met aspartaam vergiftiging. Dit beweer ik niet he, voordat ik dat weer over me heen krijg. Dit word beweert.

Asbest houdend materiaal was vroeger ook niet schadelijk een een anticonceptie middel wat veel vrouwen vroeger vebruikte ook niet. Wat ik hier mee wil zeggen is dat de kans niet geheel afwezig is dat een deel van de onderzoekers naar aspartaam gelijk hebben.

Waarom zou je een mogelijk risico opzoeken.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

en verder lul je nog veel dommer uit je nek als je beweert dat overgewicht en roken diabetes veroorzaakt, dat is namelijk niet waar!het verhoogt het risico op het krijgen van diabetes!

Ik kan het niet netjes in een ballonetje doen maar heb dit even geknipt uit het stukje van Freddie. Hij kan het even beter verwoorden als ik. Maar dit bedoeld ik dus ook.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Wat ik er mee probeer duidelijk te maken is dat je er heelveel zelf aan kunt doen. Mensen met veel overgewich lopen een groot risico op diabetes. Overgewicht is een vroot probleem onde beroepschauffeurs.

Helaas weer zonder ballonetje. Maar dit is wat ik gezegd heb. Maar diabetes patienten hebben ook vrote kans op een vorm van staar, misschien heeft Freddie daar last van (zou kunnen toch) wantnik lul uit me nek. Maar ik zet wel eens wat beroerd neer maar dit klopt dus gewoon niet Freddie, even lezen voordat je begint te brullen.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Freddie en zijn behandelaars zullen het wel niet zo slecht gedaan hebben in 23 jaar diabetes, anders had je het zolang niet overleeft, en had je het toch overleeft dan had je op zijn minst enkele amputaties te pakken en/of zou je blind zijn door de complicaties bij de ziekte.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Freddie en zijn behandelaars zullen het wel niet zo slecht gedaan hebben in 23 jaar diabetes, anders had je het zolang niet overleeft, en had je het toch overleeft dan had je op zijn minst enkele amputaties te pakken en/of zou je blind zijn door de complicaties bij de ziekte.

Wat ik van Freddie zijn postings uit het verleden begrijp "mankeert" Freddie wel het een en ander. Ook heeft hij problemen met zijn bloedvaten, hij heeft zelf ooit gezegd dat de doorbloeding naar zijn benen niet optimaal was en dat hij daarvoor waarschijnlijk gedottert moest worden. Nu weet ik er niets van hoor en alles is van horen zeggen maar staat het ene niet in nauw verband met het ander?

En zoals ik zei, ik heb geen ervaring met al deze ziektes....

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maar diabetes patienten hebben ook vrote kans op een vorm van staar, misschien heeft Freddie daar last van (zou kunnen toch) wantnik lul uit me nek. Maar ik zet wel eens wat beroerd neer maar dit klopt dus gewoon niet Freddie, even lezen voordat je begint te brullen.

wat dat staar betreft lul je wederom uit je nek!

maar jij bent zo goed in het opzoeken en hetgeen je vind hier te vermelden zonder link naar hetgeen wat je vond, dat ik vind dat je nu maar eens goed je huiswerk moet doen.

dus graag zou ik de bewijzen zien dat je van diabetes staar krijgt met de bijbehorende link naar de site waar dat beweert word.

kom dan ook maar eens maar met bewijzen voor de dag waaruit blijkt dat je van overgewicht en roken diabetes krijgt!

en waar ik vooral naar uitkijk is dat stuk waar geleerden uitleggen waarom het drinken van gewone cola gezonder is voor mensen met diabetes dan cola light!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Freddie vanwaar die frustratie.

Overgewicht en roken vergroot de kans op het krijgen van diabetes. Ik zet het er net nog neer. Wat doe je nou moeilijk. En vind het niet een beetje kinderachtig dat ik er een linkje bij moet zetten. Dat kan niet met mijn telefoon Freddie.

Ik heb wel 2 websites doorgegeven waar veel info staat die mijn stelling voor een groot deel onderbouwen.

Ik heb toch gezegd, eet wat jij wilt drink wat jij wilt en doe vooral niet bewegen Freddie. Ieder zijn ding. Ik heb gelukkig diabetes type 2. En niet alleen de bloedvaten naar mijn benen zijn vernauwd maar de bloedvaten in mijn hele lijf zijn een grote puinhoop. En dat komt omdat ik altijd heel gezond geleefd heb, veel roken veel drinken. De hele dqg vieze vette bende eten en vooral niet bewegen.

Toen zei er een professor in het Amc tegen mij, als jij zo door gaat word je niet oud. En als ik advies krijg van mensen die veel slimmer zijn dan ik neem ik dat ter harte. Ik ben nu redelijk gezond Freddie, dat wil ik graag zo houden en daar wil ik ook wel wat voor doen. En ieder doet dat op zijn eigen manier.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Op Oogartsen.nl staat veel informatie over oogproblemen bij diabetes patienten.

Ik lul weer uit mijn nek zag ik. Ik begin ondertussen te denken dat jij een groot gevaar bent. Dat je er zelf een zooitje van maakt, okay. Maar jou nonchalante houding ten opIzichte van de verdere gezondheidsrisico's van diabetes patienten vind ik toch wel heel erg.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Volgens mij is het het beste om bij wat voor ziekte dan ook de adviezen van de artsen op te volgen, en dan komt drank ook aan de orde.

Laat je je meeslepen door de adviezen van anderen , zoals commerciële websites, de ,,adviezen,, in de wachtkamer of alternatieve ,,wonderdokters,, dan gebeurd mogelijk hetzelfde met je als wat Sylvia millecam is overkomen.

En wil je wat drank betreft helemaal safe zijn dan lijkt mij een glas water gezonder en goedkoper dan wat voor frisdrank dan ook, en voordat ik commentaar krijg, dat advies heb ik gekregen van meerdere medische specialisten.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Voor mij is dit waarschijnlijk een hele actuele discussie aan het worden.

Vorige week donderdagavond ben ik ter keuring geweest voor het werken met verontreinigde grond en waterbodem. Ik werd zoals ik zelf had verwacht goedgekeurd. Afgelopen vrijdag belde de keuringsarts met de mededeling dat hij de resultaten nog eens bekeken had en stelde vast dat er in mijn urine en bloed suiker was aangetroffen. De bloedsuikerspiegel was 17. Nu heb ik er geen fuck verstand van maar de keuringsarts zei me dat als ik voor een rijbewijskeuring gekomen was, hij me niet goedgekeurd alvorens te weten waar dit vandaan kwam. Overigens was de arts zeer verbaasd daar bij mij alle waarden goed waren. Mijn gewicht ten opzichte van mijn lengte en de rest van mijn lichaamsbouw. Ogen goed, hart goed en cholesterol goed. Ik ben 33 dus ik pas niet in het profiel voor type 2 en ben te oud voor type 1. Vanmorgen heb ik nuchter geprikt en daarvan krijg ik morgen de uitslag. Ben benieuwd.

Vrijdagavond thuisgekomen ben ik gelijk in de kwestie diabetes gedoken. Even wat googlen en werd snel wijzer dat frisdranken, vruchtensappen en dergelijke heel nadeling zijn. Van 1 product werd zelfs met naam en toenaam gezegd dat men daar voor diende op te passen. Te weten Dubbelfris Light. Nu ben ik geen voedseldeskundige maar wat ik weet van light producten en zoetjes bijvoorbeeld is dat die stof (aspartaam?) je lichaam voor de gek houd. Je lichaam denkt 'hé suiker!" Echter komt er geen suiker. Dat is slecht schijnt.

Overigens noemt men dat type 2 ook wel eens een welvaartziekte en dat noemt men niet voor niets zo. Een zoektocht op het internet leert dat de oorzaak van diabetes type 2 niet duidelijk is, wel dat overgewicht een heel belangrijke rol speelt. Buikvet is trouwens héél gevaarlijk voor je organen btw. Roken helpt ook niet echt nee maar ik geloof niet dat dat de oorzaak van diabetes is. Gezond leven is de sleutel en daar hoort overgewicht niet bij, daar hoort roken niet bij, daar hoort bewegen bij. Ik zal een switch moeten maken, sterker, ik ben er al mee begonnen. Dat uurtje hardlopen op zondag in de winter is al vervangen door twee uur wielrennen op zaterdag en zondag en het hardlopen of wandelen ga i doordeweeks doen na het eten. Alleen ik heb zondag al een spier over de zeik getrapt dus dat hardlopen werd wandelen. Voeding ben ik aan het aanpassen etc.

Ik ga met Ron mee, light producten, roken en niet bewegen? Niet gaan liggen klagen dat je van honderd andere dingen last krijgt zoals zichtproblemen en hart en vaatziekten.....

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Ik moet met het verhaal van staar en andere oogaandoeningen in combinatie met diabetes, Shompie gelijk geven. Hier een linkje met wat info.

Bloedsuiker diabetes nieuwsbrief

dan moet je toch eens het hele artikel eens beter gaan lezen en dan vanaf het begin daar staat namelijk het volgende.

diabetische retinopathie (ziekte van het netvlies als gevolg van diabetes

en dat is de enigste oogafwijking die veroorzaakt word door diabetes.

bij staar staat dan ook geschreven verderop in het artikel.

Staar, de vertroebeling van de ooglens, is een oogaandoening die bij mensen met diabetes eerder optreedt.

er staat dus niet dat je van diabetes staar krijgt, ja je kunt het er wel van krijgen maar das heel wat anders dan dat het daadwerkelijk veroorzaakt word door diabetes.

kijk als een weg oversteekt loop je kans dat je een vrachtwagen in je linkeroog krijgt, het is niet zo dat je altijd een vrachtwagen inje linkeroog krijgt als je een weg oversteekt!

en zo gaat het met diabetes net zo, je loopt kans of een verhoogde kans dat je een aandoening krijgt door diabetes en die lijst is heel lang.

maar die kans wil niet zeggen dat je het ook krijgt, je hebt kans dat je het krijgt.

en zo is het met een heleboel dingen zo, het hebben van een bepaalde ziekt geeft geen enkele garantie dat je daardoor een andere ziekte krijgt.

een gezond mens die geen diabetes heeft krijgt ook staar en kan ook hart en vaatziekten krijgen.

dat recht op al die extra aandoeningen is niet het exclusieve alleenrecht van mensen met diabetes!

wat ik wel weet is dat als ik alle adviezen had opgevolgd die ik van mensen heb gekregen ik nu niet meer geleefd had.

het stoppen met drinken van light dranken zoals cola en dan maar gewone normale cola was er een van.

zo was elke dag patat helemaal niet slecht mits het maar gebakken was in zuiver plantaardig frituurolie die vol zat met meervoudig en meer van dat soort bla bla bla.

elke morgen een glas ochtendurine drinken was er ook een van, want dat was goed want zo kreeg je de ongebruikte insuline van die nacht die je gewoon uitpist weer terug in je lichaam.

ook het dagelijks insmeren van mijn voeten met sikkebokkennmelk zou voorkomen dat ik neuropathie in mijn voeten kreeg.

iemand uit groningen vertelde mij dat als ik een van zijn stenen om mijn nek zou hangen ik binnen een jaar van mijn diabetes af was, in opdracht van mijn moeder heb ik 2 jaar met zo een kei om me nek gelopen en heb nog steeds diabetes.

zo zou ik volgens velen mijn rijbewijs kwijtraken, nou beterweters na 23 jaar diabetes heb ik nog steeds alle rijbewijzen behalve A!

en ja diabetes is een kutziekte en als je het hebt kom je er nooit meer van af, je blijft het altijd bij je houden ook al leef je zonder medicijnen te hoeven gebruiken, kwijtraken doe je het nooit.

als je weet hoe diabetes type 2 ontstaat dan weet je gelijk dat je er nooit meer vanaf komt behalve bij overlijden, je kunt er niet van genezen dat is godsonmogelijk!

ga maar eens zoeken op alvleesklier kijk hier eens en lees de oorzaak -----> Stichting DON | STICHTING DIABETES ONDERZOEK NEDERLAND

op dezelfde site vind je dit

WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN DIABETES TYPE 1 EN TYPE 2?

Bij mensen met diabetes type 1 gaan de insuline producerende cellen van de alvleesklier kapot door een fout in het eigen afweersysteem. De oorzaak van het niet produceren van insuline door de alvleesklier is nu nog onbekend. Mensen met type 1 moeten dagelijks insuline spuiten om de bloedglucose op peil te houden. Deze vorm van diabetes ontstaat meestal voor het dertigste levensjaar.

Bij mensen met diabetes type 2 speelt overgewicht en te weinig lichaamsbeweging een belangrijke rol. Het lichaam maakt nog wel insuline aan, alleen niet voldoende en het lichaam reageert er niet goed op. Mensen met diabetes type 2 hoeven – in het begin – meestal geen insuline te spuiten. Zij zijn dan nog te behandelen met voedingsadviezen en tabletten. Diabetes type 2 komt vaker voor bij mensen ouder dan veertig jaar.

en daar staat ook dit

Alle voedingsstoffen die we dagelijks binnenkrijgen worden in het lichaam omgezet in brand- en bouwstoffen. Zo worden koolhydraten (suikers) in ons spijsverteringskanaal afgebroken, waarna zij als glucose in ons bloed terechtkomen. Via het bloed wordt de glucose vervolgens naar alle delen van ons lichaam vervoerd om het lichaam van energie te voorzien. Om toegang te krijgen tot de verschillende lichaamsweefsels heeft glucose insuline nodig. Het orgaan dat verantwoordelijk is voor de aanmaak van insuline is de alvleesklier. Afhankelijk van het type diabetes maakt de alvleesklier geen of te weinig insuline aan, of het lichaam reageert niet goed op de aangemaakte insuline. Het gevolg is dat de glucose niet of onvoldoende wordt opgenomen en blijft circuleren in het bloed. Het glucosegehalte in het bloed is daardoor hoger dan normaal. Dit kan ernstige gevolgen hebben, zoals hart- en vaatziekten (hartinfarct, beroerte) en schade aan nieren, zenuwen en ogen (nierfalen, amputatie, blindheid). Daarbij is het verloop slecht te voorspellen. Waar de een ogenschijnlijk redelijk goed met de ziekte kan leven, krijgt de ander te maken met ernstige complicaties

hoe dom lul je dan uit je nek als je leest dat een te hoog glucosegehalte in je bloed slecht is en dat dat er voor zorgt dat je al die enge ziektes kunt krijgen.

dat je gewoon durft te stellen dat cola light slechter voor je is dan gewone cola, vooral als je weet dat gewone cola 10 klonten zuivere glucose bevat.

het is juist die glucose die er voor zorgt dat je diabetes hebt, dus wil je toch zo veel mogelijk er voor zorgen dat je geen glucose binnenkrijgt!

en ja mensen die tegen mij dat soort dingen zeggen daarvan vind ik dat ze geweldig uit hun nek lullen, en dan druk me nog netjes uit en zeg niet mijn werkelijke gedachtes!

en nu stop ik er mee, ik zou zeggen ga zoeken wat diabetes is en trek je eigen conclusies.

ik wacht de rest van de discussie wel af met een koel glas cola light en een pak rijstwafels

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
dan moet je toch eens het hele artikel eens beter gaan lezen en dan vanaf het begin daar staat namelijk het volgende.

en dat is de enigste oogafwijking die veroorzaakt word door diabetes.

bij staar staat dan ook geschreven verderop in het artikel.

er staat dus niet dat je van diabetes staar krijgt, ja je kunt het er wel van krijgen maar das heel wat anders dan dat het daadwerkelijk veroorzaakt word door diabetes.

Ik heb even een stuk weggeknipt want ik reageer even op de reactie die je op mijn reactie geeft. Wat ik inderdaad heb gelezen en wat ik ook niet beter weet, is dat diabetes de kans "VERGROOT" op die aandoeningen zoals staar en die andere oogaandoening, maar ook diabetesvoeten en nog een hoop dingen meer. Ik beweer niet dat je het perse ervan krijgt. Ik denk dat dat een misverstand is hier ;)

Maar mensen met diabetes worden hier wel op getest puur om bijvoorbeeld beginnend staar zo snel mogelijk op te sporen en eventueel te kunnen behandelen. Diabetesvoeten dacht ik dat je daar weinig aan kan doen, maar dat is een kwestie van je suiker op peil houden en niet te hoog laten worden. (als ik het goed zeg hoor!!) Ik had begrepen dat de suikers namelijk aan de uiteindes van je zenuwen gaan plakken en zo dus je zenuwen ongevoelig maken. Daardoor kan je dus gevoelloze tenen krijgen en als je ze dan stoot en of beschadigd voel je dat niet, en zo kunnen die ledematen makkelijk ontsteken, ontstekingen genezen moeilijker bij mensen met diabetes en zo ontstaat de kans op necrose. Maar val me ajb niet aan als ik het mis heb, maar zo heb ik het begrepen.

Ik zeg dus niet DAT je het pertinent krijgt, maar bij mensen met diabetes is de kans erop wel vergroot.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

in opdracht van mijn moeder heb ik 2 jaar met zo een kei om me nek gelopen en heb nog steeds diabetes.

Wat een schat van een vrouw, voor hetzelfde geld had ze je de tip gegeven voor de trein te springen... Dan ben je er zeker vanaf:D

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Bij alle problemen die ik heb en heb gehad ,en nog steeds aan het revalideren ben,is bij mij ook suikerziekte geconstateerd.

De suikerspiegel was 17 en het al gehele suikerbeeld was 80.dus veel te hoog.

Ik kreeg de eerste week Metformine hci 500 pch 1tablet per dag ,na een week was de suiker met 1,5 gedaald.

Nu moet ik 2 tabletten slikken en volgende week kijken of hij gezakt is.

In de toekomst zullen dit er 3 worden met extra medicatie dit ivm de suiker hard aan te pakken zodat ik er later niet meer zo veel last van zal krijgen.

Op dit moment hoef ik dus geen insuline te spuiten maar zal wel de rest van mijn leven aan dit medicament vast zitten.

Wat dit voor invloed heeft op mijn rijbewijs weet ik nog niet daar mijn voorgeschiedenis ook al niet zo rooskleurig was.

Wel kreeg ik van de huisarts mee dat ik Geen frisdrank meer mocht drinken en alleen maar water

OOk moest ik uitkijken met het vet bij het eten.

Verder zal hij me nog doorsturen na een dieetiste .

Hier zal ik wel horen of ligth of geen light goed voor me is.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Waar ik al bang voor was, ik heb diabetes type 2. Vrijdag nog even bloedprikken en komende dinsdag een gesprek met een deskundige die me gaat vertellen over hoe en wat.

Toch was mijn suiker na een paar dagen opletten al aan het zakken!!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


×